少糖少油 | 全麦咖啡豆冰面包

称量准备好所有材料，速溶咖啡先溶于温水中，黄油拿出室温软化。

先倒入液体类材料，牛奶不要倒完，预留十克左右，然后筛入粉类。

酵母、糖、盐分开放，所有材料先用打蛋器或筷子混合均匀至无干粉状态。

厨师机3档先打3分钟让面团初步混合成型，然后改5档打4分钟，拉出厚膜，如果还不能出现厚膜就5档再打1-2分钟。期间可以视面团干湿情况选择是否加入预留的牛奶。

拉出厚膜后加入完全软化好的黄油。

3档打3分钟混合黄油，看不见黄油后改6档高速打5分钟，然后拉出破洞边缘光滑的薄膜。

打好的面团温度在22度左右。

在手上抹一点油，把面团整理成圆滚滚的形状。

容器抹油，盖上盖子或保鲜膜在温暖的地方一发。

戳洞不回缩就是发好了。

面团总重约421，分成五个84克的小面团，揉圆。

稍微整形成椭圆形，用刮板在中间按一道，稍微深一点。

烤箱底部放热水，不开温度，关上烤箱门二发。二发结束把表面压痕再压压深。

二发距离结束十分钟时先把烤盘拿出，烤箱预热至160度。开烤时放中层，160度上下火20分钟左右。

开烤后可以制作馅心卡仕达酱。蛋黄加入代糖，用打蛋器搅匀后再筛入低粉，继续混合均匀。

香草精、速溶咖啡加入牛奶搅拌均匀，用小奶锅加热至将沸未沸的状态（边缘冒小泡，没有起奶皮），然后边搅拌边倒入蛋黄糊中。

牛奶与蛋黄糊混合均匀后再过筛，倒回小奶锅，小火加热至沸腾冒泡泡，做好的卡仕达酱呈现粘稠状。记得全程都要搅拌，防止糊锅。

奶锅离火，用保鲜膜贴着卡仕达酱表面，迅速放入冰箱冷藏降温，防止微生物滋生。也可以直接装入裱花袋中，尾部封口，放入冰箱冷藏备用。

面包出炉后稍微晾凉，然后用剪刀在侧边伸进去剪一个口。

裱花袋前开一个约1cm的口，挤入放凉的卡仕达酱。

可以享用啦～

比起冷藏，我更推荐冷冻保存，因为解冻后面包体的口感更好，能保存的时间也更长。从冰箱拿出室温解冻半小时左右的口感是我最最喜欢的！面包体已经恢复松软，卡仕达酱还没有完全解冻，像冰淇淋一样超级好吃！