减脂餐~玉米粑粑

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朋友送来了好多玉米,今天就用它来做个好吃的小食!

用料  

新鲜玉米 3根
糯米粉 80克
红枣 适量
牛奶 20克

减脂餐~玉米粑粑的做法  

  1. 玉米去皮和须,用茬子擦成玉米泥,也可以用料理机打成玉米浆!

    减脂餐~玉米粑粑的做法 步骤1
  2. 在玉米浆中加入80克糯米粉、20克牛奶、2勺蜂蜜搅拌均匀!

    减脂餐~玉米粑粑的做法 步骤2
  3. 将玉米皮洗净(我用的端午节买的粽子叶),放入玉米糊,上面放入红枣,撒上黑芝麻!

    减脂餐~玉米粑粑的做法 步骤3
  4. 将叶子用牙签别住,放入蒸锅蒸20分钟即可出锅!

    减脂餐~玉米粑粑的做法 步骤4

小贴士

不减肥的小伙伴可以将蜂蜜换成白糖!
 

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该菜谱发布于 2020-08-20 18:54:10
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减脂餐~玉米粑粑的答疑

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