世壮的麦片，一包25克
所需材料如图所示。
1.紫薯压碎后稍做整理，并压紧实了。2.铺上燕麦片. 3.倒入适量豆浆或牛奶，覆盖住燕麦片即可。4.倒入半袋子酸奶. 5放葡萄干。6.巧克力碎用刮刀轻轻刮好，铺适量。
如果有水果也可以放着点缀，再放冰箱冷藏。第二天早上就可以开吃啦！我是习惯性起床后拿出冰箱放常温，再运动一小时后开吃，那真是满满的幸福味道啊！
上传你做的超级好吃的紫薯隔夜燕麦
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jojo爱吃也爱美
