鲜虾鸡胸肉蔬菜沙拉🥗自制油醋汁㊙️健康又好吃
7.7
综合评分
18
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科妈美食日记
用料
| 虾仁 | 适量 |
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 玉米粒 | 适量 |
| 圣女果 | 适量 |
| 水果黄瓜 | 一根 |
| 紫包菜 | 适量 |
| 苦菊生菜 | 适量 |
| 红叶生菜 | 适量 |
| 罗马生菜 | 适量 |
| 樱桃萝卜 | 2个 |
| 油醋酱汁： | |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 苹果醋 | 5勺 |
| 生抽 | 3勺 |
| 蜂蜜 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
鲜虾鸡胸肉蔬菜沙拉🥗自制油醋汁㊙️健康又好吃的做法
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准备好食材，玉米提前煮熟，虾和鸡胸➕黑胡椒粉➕料酒腌制一下，锅里热油下虾和鸡胸肉煎熟即可，蔬菜清洗干净切好
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来调酱汁：碗中➕2勺橄榄油➕5勺苹果醋➕2勺生抽➕1勺蜂蜜➕适量黑胡椒粉搅拌均匀
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把所有材料混合摆盘
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倒入万能酱汁搅拌均匀即可
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开吃啦，减肥的一定要备上哦
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营养又好吃
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喜欢啥就放啥，都是自己喜欢哒
