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藜麦鸡蛋饼
藜麦鸡蛋饼
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姝池_gzsj
减肥
必备
早餐
！营养丰富\优质蛋白，饱腹感强！
用料
鸡蛋
l个
盐
2克
藜麦
80克
藜麦鸡蛋饼的做法
小葱鸡蛋一起打散
藜麦泡2小时，出胚芽后
微波炉
3分钟煮熟
倒入蛋液搅拌
电饼铛预热，倒入糊摊平
定型翻面
三分钟出锅
营养早餐！
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该菜谱发布于 2020-08-21 06:22:30
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