冰糖雪梨银耳羹

Name: 冰糖雪梨银耳羹
Ingredients: 2个雪梨; 1朵银耳; 10g枸杞; 30g冰糖; 6碗水

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银耳被称为“穷人的燕窝”。
能滋阴养颜，生津润肺。
雪梨能清热，化痰，生津。
现在的天气容易干燥，
来试试这款冰糖雪梨银耳羹吧！

用料

1.梨子的维生素A和B2比较丰富。
2.银耳含有维生素D，能防止钙的流失。
3.泡发好的银耳掰成小片，越碎越容易出胶。

随便看看

该菜谱发布于 2020-08-21 09:11:21

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