快手燕麦鸡蛋南瓜饼（粗粮饼）
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只有三种食材，燕麦，南瓜，鸡蛋，不要面粉哦
家里有人不吃燕麦片，最多也吃卡乐比脆谷乐那种，粗粮，膳食纤维摄入量不够可不行
南瓜加一点，增加色泽和口感
这款饼吃起来充满蛋香，刚煎好外面有点脆脆的，里面软软的很有嚼头，燕麦粒吸收了水份，Q弹好吃。
家里有人不吃燕麦片，最多也吃卡乐比脆谷乐那种，粗粮，膳食纤维摄入量不够可不行
南瓜加一点，增加色泽和口感
这款饼吃起来充满蛋香，刚煎好外面有点脆脆的，里面软软的很有嚼头，燕麦粒吸收了水份，Q弹好吃。
用料
快手燕麦鸡蛋南瓜饼（粗粮饼）的做法
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拌匀
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如图
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不粘锅加热，加油，把饼糊摊匀
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中火，等饼凝结后，翻身，两面煎至金黄。
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出锅，切割装盘
小贴士
1，油不要太少，中等量，煎出来的饼子更香脆
2，要用不粘锅
3，拌匀面糊后可以放5分钟，让麦片吸收水份再煎
4，饼不要太厚，和普通面饼差不多即可
2，要用不粘锅
3，拌匀面糊后可以放5分钟，让麦片吸收水份再煎
4，饼不要太厚，和普通面饼差不多即可
