关键在于保鲜膜封好锁住鸡肉的鲜味,要用新鲜的鸡3斤重鸡杀好洗净,去除淋巴内脏,从鸡胸正中间竖切一刀,再从鸡两侧改上一刀。划开鸡皮就行
5g盐,10g酱油,10g花生油,从改刀处倒入摸匀,然后将鸡腿塞入鸡腹,鸡皮上适量抹盐,放进容器,再倒入剩下的汁水。保鲜膜封好容器,一定要封紧,封实。锅倒入1/3水,烧开后放入鸡碗大火蒸50分钟,蒸锅的水一定要放的足够多。
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