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宝宝辅食丨香煎银鳕鱼

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Earl_6kop的厨房  Earl_6kop

用料  

海鼎达银鳕鱼 50g
宝宝辅食油 5克
圣女果 适量
柠檬 适量
黑芝麻海苔粉 （可选）

宝宝辅食丨香煎银鳕鱼的做法  

  1. 冷冻银鳕鱼

    宝宝辅食丨香煎银鳕鱼的做法 步骤1

  2. 首先要将银鳕鱼解冻，可贴上两片柠檬去腥，记得检查再次检查下有没有鱼刺哦

    宝宝辅食丨香煎银鳕鱼的做法 步骤2

  3. 锅热后放入适量的宝宝辅食油

    宝宝辅食丨香煎银鳕鱼的做法 步骤3

  4. 然后将银鳕鱼放入锅中，小火煎5分钟

    宝宝辅食丨香煎银鳕鱼的做法 步骤4

  5. 煎至两面金黄，鱼肉略有缩水即可。

    宝宝辅食丨香煎银鳕鱼的做法 步骤5

  6. 爱吃酸的宝宝可以挤一点柠檬汁

    宝宝辅食丨香煎银鳕鱼的做法 步骤6

  7. 撒上些许黑芝麻海苔粉（可选）

    宝宝辅食丨香煎银鳕鱼的做法 步骤7

小贴士

一定要小火煎噢

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该菜谱发布于 2020-08-21 11:27:17
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