牛肉炒苦瓜

0 人做过这道菜

用料  

安格斯上脑牛排 200克
苦瓜 1个
小米椒 少量
大蒜 少量
适量
适量
蚝油 适量

牛肉炒苦瓜的做法  

  1. 附上食材图一张~~

    (豆豉可根据个人口味添加)

    牛肉炒苦瓜的做法 步骤1
  2. 用厨房纸将牛肉表面水份吸干。

    牛肉炒苦瓜的做法 步骤2
  3. 牛肉切片。

    牛肉炒苦瓜的做法 步骤3
  4. 放少量盐,用手将牛肉抓匀。

    牛肉炒苦瓜的做法 步骤4
  5. 小米椒,大蒜切好备用。

    牛肉炒苦瓜的做法 步骤5
  6. 苦瓜切好备用。

    牛肉炒苦瓜的做法 步骤6
  7. 锅中放水,加入少量的盐和油,水开后放入苦瓜,苦瓜炒1分钟左右捞出备用。

    牛肉炒苦瓜的做法 步骤7
  8. 锅中放少量油,放入牛肉快速翻炒,牛肉变色后盛出备用。

    牛肉炒苦瓜的做法 步骤8
  9. 锅中放少量油,放入大蒜碎、豆豉爆香,再放入苦瓜进行翻炒。

    (豆豉可放可不放)

    牛肉炒苦瓜的做法 步骤9
  10. 加适量盐、蚝油进行调味。

    (可少量多次添加)

    牛肉炒苦瓜的做法 步骤10
  11. 放入牛肉翻炒30秒即可出锅。

    (觉得汁水不够的朋友可以用少量淀粉水勾芡)

    牛肉炒苦瓜的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2020-08-21 17:43:14
304 收藏


牛肉炒苦瓜的答疑

关于牛肉炒苦瓜的做法还有疑问? 登录提一个问题