附上食材图一张~~(豆豉可根据个人口味添加)
用厨房纸将牛肉表面水份吸干。
牛肉切片。
放少量盐,用手将牛肉抓匀。
小米椒,大蒜切好备用。
苦瓜切好备用。
锅中放水,加入少量的盐和油,水开后放入苦瓜,苦瓜炒1分钟左右捞出备用。
锅中放少量油,放入牛肉快速翻炒,牛肉变色后盛出备用。
锅中放少量油,放入大蒜碎、豆豉爆香,再放入苦瓜进行翻炒。(豆豉可放可不放)
加适量盐、蚝油进行调味。(可少量多次添加)
放入牛肉翻炒30秒即可出锅。(觉得汁水不够的朋友可以用少量淀粉水勾芡)
上传你做的牛肉炒苦瓜