丝瓜,胡萝卜,小瓜,大蒜切丁备用
鸡蛋打发+蒜末(有鸡蛋就不用加水,丝瓜和小瓜自带有水分)
素菜丁和蛋液混合
适当放点烧烤腌料
放面粉
加点盐,搅拌均匀
我是直接用拌勺放锅里的,用手也不会成型的,但是另一只手还是要带一只手套做辅助,确保放到锅里的面团不是散的
下锅后给面团用锅铲炼油,然后用铲背压扁成型
这个是犹豫中无意间面团陆续掉进锅里,用锅铲压成了一个爱心❤️
两面焦黄就可以出锅了
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