略低卡凯撒大帝

1 人做过这道菜
85℃的凯撒大帝一直是我的心头爱
减肥  就自己动手吧
尽量低卡  又能很好吃!

用料  

王中王,卷心菜,洋葱(其实我觉得喜欢的食材都可以) 做的不多每样一点点就好
大蒜头 四五瓣
全麦吐司 三片
沙拉酱,马苏里拉芝士 适量
盐,黑胡椒

略低卡凯撒大帝的做法  

  1. 一片吐司切小丁 放烤箱上下火170度 10分钟  
    大蒜切末  其他食材切丝或者小丁  
    锅里加一点点油炒香蒜末 加入其他食材
    盐黑胡椒调味  炒断生  
    盛起稍微晾凉  加沙拉酱拌匀

    略低卡凯撒大帝的做法 步骤1
  2. 吐司上放沙拉,吐司粒,芝士碎  
    上下火200度  15分钟左右

    略低卡凯撒大帝的做法 步骤2
  3. 其实加了培根会更好吃  用炒培根出来的油炒菜就好  但是热量太高(๑˙ー˙๑)

    略低卡凯撒大帝的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-08-22 10:11:21
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