椰子鹰嘴豆冰激凌

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用料  

鹰嘴豆 100克
奶粉 两勺
椰子粉 适量
椰子水 50毫升
椰子油 一勺
小苏打粉 一小勺

椰子鹰嘴豆冰激凌的做法  

  1. 鹰嘴豆泡发一晚

  2. 豆子放入水中。加一勺苏打粉。大火煮沸后转小火煮20分钟左右。煮到勺子可以把豆子压碎为止。
    豆子过水滤出。

    椰子鹰嘴豆冰激凌的做法 步骤2
  3. 将鹰嘴豆放入冰箱冷冻室冷冻两小时以上。

  4. 椰子水,奶粉,椰子粉,芝麻酱一小勺,木糖醇或赤仙糖醇适量,放入搅拌机中。
    从冰箱里取出鹰嘴豆,也加入搅拌机中。

  5. 开始搅拌,一分钟左右把鹰嘴豆打细腻为止。

  6. 把豆泥从搅拌杯中刮出来,放入冰箱冷藏起来就可以啦。

    椰子鹰嘴豆冰激凌的做法 步骤6

小贴士

甜品的基础就是鹰嘴豆泥。往里面加什么东西打发都是根据自己口味来打,可以加椰子味的,也可以加巧克力的,或者是其他各种粉、水果和饮料,根据自己的口味和喜好来。
 

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该菜谱发布于 2020-08-22 10:37:35
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椰子鹰嘴豆冰激凌的答疑

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