蒜蓉炒菠菜

0 人做过这道菜
香气逼人,营养丰富,制作简单,你不考虑学一下吗😉

用料  

菠菜 500克
蒜蓉酱 2勺
食用油 适量
适量
熟白芝麻 适量

蒜蓉炒菠菜的做法  

  1. 菠菜减去根部,如果菜很长可以一切为二,洗净,沥干水分。

  2. 锅内加水,煮开,加2勺盐,放入菠菜焯水,去除草酸。焯过水的菠菜取出,尽量沥干水分,可以用筷子压一下,把多余水分压出来,避免后面炒菠菜时疯狂炸锅。别问我是怎么知道的😅

  3. 锅内加入少许食用油,加热,加2勺蒜蓉酱(我用的是成品蒜蓉酱,配料只有蒜蓉+食用油+盐,如果愿意现切蒜蓉也是可以的)。

  4. 蒜蓉酱煸炒出香味,放入焯过水的菠菜,加盐,翻炒均匀即可关火。翻炒时间尽量短,不然已经熟了的菠菜炒得久了要烂掉的。出锅后,在菠菜上撒上适量熟白芝麻,既好看又增添菜的香味。

小贴士

1. 不想切蒜蓉的朋友,蒜蓉酱可以买现成的,某宝上多的是。
2. 白芝麻切记买熟的,不然买回来还要炒过才能用哦。
 
该菜谱发布于 2020-08-22 12:35:15
3 收藏


作者阿曼达哒的其他菜谱

蒜蓉炒菠菜的答疑

关于蒜蓉炒菠菜的做法还有疑问? 登录提一个问题