减脂必备快手超好吃：胡萝卜炖鸡胸

Name: 减脂必备 快手超好吃：胡萝卜炖鸡胸
Ingredients: 1根胡萝卜; 150克鸡胸肉; 2杯牛奶; 少许黑胡椒; 少许盐

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鸡胸肉到底怎么才好吃呢？！用料超少超简单的胡萝卜炖鸡胸肉来啦！

用料

油热之后先下胡萝卜翻炒一小会儿，鸡胸肉比较容易熟，可以等一会儿放
胡萝卜炒半熟，加鸡胸肉翻炒4、5下，加牛奶没（mò）过食材，小火炖煮。

过程需要看着点，牛奶容易干锅。喜欢胡萝卜软一点就多炖一小会儿，牛奶烧干了可以再加点。

出锅前1分钟撒黑胡椒碎、加2小撮盐，翻动融合，完成！

快手菜减肥

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该菜谱发布于 2020-08-22 17:57:38

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