2人份 | 👇 |
黄天鹅无菌鸡蛋 | 1~2个 |
大米(珍珠米) | 约130克 |
腐竹(腐皮) | 5~10克 |
牛里脊肉 | 约100克 |
白胡椒粉 | 适量 |
芝麻香油 | 适量 |
花生油 | 适量 |
清水 | 约1300克 |
淀粉 | 约1克 |
盐 | 适量 |
姜 | 3片 |
生菜 | 3片 |
葱花·香菜 | 适量 |
黄天鹅无菌鸡蛋: 1⃣️关于包装:选用珍珠棉全包裹方式,在运输过程中能更好的保护鸡蛋不易破损。2⃣️食品安全:不含沙门氏菌、母鸡食粮添加酵母菌,蛋黄膜增厚阻隔病菌入侵、鸡舍人员进出全面消毒,定期检查确保无菌、鸡蛋清洗,紫外消毒。
3⃣️关于鸡蛋的营养:黄天鹅鸡蛋对比于市面买的普通鸡蛋,它的蛋黄更加的橙黄,而且其中含有天然的胡萝卜素。 据悉,是因为使用了日式天然配方:万寿菊精华、深海藻类、天然谷物搭配饲料的方式喂养的母鸡。
4⃣️关于黄天鹅鸡蛋的口感:蛋黄结实饱满、无蛋腥味、水煮的蛋黄细腻不噎喉。
准备好所需食材·腐竹提前一夜浸泡(如果用腐皮,提前10分钟浸泡)·选用「黄天鹅无菌可生食鸡蛋」更安心!
大米淘洗干净后沥水,装入保鲜袋中急冻一夜再使用。这样熬出来的米粥更软烂。
冷冻后的米一捏能破碎。
牛肉切丝,加盐、白胡椒粉拌匀,再加入少许玉米淀粉拌匀,最后加入少许花生油拌匀即可。腌制30分钟。⚠️按顺序放调料·我一般冷藏腌制一夜。
浸泡好的腐竹捏碎,与大米、少许花生油、一点点盐混合。⚠️腐竹切碎打碎随你喜欢,越小越容易煮融化。能煮融化口感更好。
锅内加入清水煮沸,加入混合好的大米,大火煮沸,转中小火慢煮20~30分钟,至米软烂。中途需要搅拌。全程不用盖盖子。⚠️熬粥不看时间,主要看状态。
沸腾的粥中加入腌制好的牛肉、姜丝,大火煮沸,然后调味。
加入青菜丝煮断生
再加入葱花、香菜碎,淋上少许香油。
最后趁滚热打入1~2枚「黄天鹅无菌鸡蛋」拌匀即可。
不习惯这种食用方法的,可以在步骤11加入鸡蛋。
一颗颜值特别高的鸡蛋~
趁热来一碗窝蛋牛肉粥,香嫩绵绸。重点是,生滚粥里没有那种鸡蛋腥味。
「窝蛋牛肉粥」