准备好食材
鸡胸肉对半切开
放入洋葱末,大蒜生姜末
放入料酒
放入盐
放入酱油
放入蚝油
抓拌均匀腌制1小时
锅中放入油,放入鸡胸肉下去煎
煎到两面金黄
放入半碗清水和剩余的料汁下去焖
焖到汤汁浓郁即可
好吃不胖
上传你做的鸡胸肉最好吃的做法