无味精版超健康盐焗鸡

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一天之内弄伤右手掌两处
果然是容易受伤的女人
所以煮个快手菜就算了
健康盐焗鸡,无需盐焗鸡粉
非常健康少油又好吃

用料  

半隻
適量
適量
2-3茶匙

无味精版超健康盐焗鸡的做法  

  1. ·用盐、姜葱涂匀半只鸡并按摩几分钟
    ·放入密实袋
    ·放入雪柜腌制一晚
    ·用锡纸包实半只鸡
    ·焗炉Healthy Steam 190° 焗32分钟
    ·剩17分钟时打开焗炉,再打开锡纸(令鸡皮上色脆口)
    ·出炉撕开,撒上芝麻(建议搭配蔬菜一起喔)

    无味精版超健康盐焗鸡的做法 步骤1

小贴士

烤箱是Panasonic最新型號
 
该菜谱发布于 2020-08-22 23:09:17
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