提早半小時以上,將雞胸肉切丁,加一勺鹽巴、一點點料酒、一大勺澱粉醃起來(可以加點生抽)
把冷飯稍微撥鬆。怕炒飯時手忙腳亂,所以先將一勺薑黃粉放在米飯上面。
把黃瓜和洋蔥切小丁。我喜歡用勺子吃炒飯,所以蔬菜切小一點比較好吃。
切好爸爸指定的蒜末。因為我喜歡蒜香,所以切多了些。比較難想像爸爸說的一指甲片大小,那太沒有味道了哈哈哈~
使用甜玉米罐頭~打開放一邊待用。
先將雞胸肉炒到變色斷生,盛起來~記住「熱鍋冷油」是鐵鍋不沾的道理👍
然後重新熱油鍋炒洋蔥,炒出香味放入飯與薑黃粉、蒜末,用鍋鏟把飯與薑黃粉均勻炒開。
放入黃瓜丁、雞胸肉丁,炒均勻。
感覺快好了,放入一點生抽提鮮,然後加入黑胡椒粉(要比薑黃少喔,不然搶味道)鹽巴調整鹹淡。
炒好之後,灑上一點小蔥,漂亮清爽又好吃😋
另外提早一個多小時燉了蓮藕蓮子排骨湯😋,小蔥切了三根,一部分撒炒飯,大部分灑在湯裡~超好喝!