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生酮,不需熬煮的树莓酱
生酮,不需熬煮的树莓酱
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梨妙妙喵呜咪
原方来自sophie's keto choice,宝藏博主,种草了很多她的配方,还买了她的书,
减肥
不能亏嘴😂。
怕翻车,这次只做了三分之一的量。原方应该要加7克代糖,我没加。
用料
树莓
75克
奇亚籽
20克
水
40克
柠檬汁
一小勺
生酮,不需熬煮的树莓酱的做法
树莓捣碎后加入所有材料,搅拌均匀,放冷藏室静置一夜即可。
加在酸奶里,加一点代糖很好吃。
上传你做的生酮,不需熬煮的树莓酱
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该菜谱发布于 2020-08-23 12:53:16
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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生酮,不需熬煮的树莓酱的答疑
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