㊙️ 给减肥瘦身党量身做的烤箱版新疆烤包子

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疫情没有消失,新疆没有解封,也无法网购到新疆羊肉,去不了新疆却有一颗想吃烤包子的心,嘻嘻...难不倒我这个美厨娘呀,今天来个家庭做法,用烤箱就能轻松搞定,超简单,你也一定能学会‼️

用料  

✅包子皮食材:
新疆小麦粉 200克
新良黑全麦面粉 100克
2克
玉米油 10克
开水 75克
常温纯净水 75克
✅馅料食材:
鸡胸肉 300克
洋葱 150克
胡萝卜 80克
姜末 5克
料酒 1 0克
老抽 6克
蚝油 10克
味极鲜 10克
花生油 20克
白胡椒粉 1勺
花椒粉 1勺
适量
✅表面装饰:
蛋黄 1个
白芝麻 少许

㊙️ 给减肥瘦身党量身做的烤箱版新疆烤包子的做法  

  1. 将所有的面粉和盐放入盆中,一半用开水烫,一半用纯净水,再加入玉米油,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发30分钟。

    ㊙️ 给减肥瘦身党量身做的烤箱版新疆烤包子的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉切小丁,放入姜末、料酒、老抽、蚝油、味极鲜、花椒粉、白胡椒粉,适量的盐搅拌均匀,腌制30分钟。

    ㊙️ 给减肥瘦身党量身做的烤箱版新疆烤包子的做法 步骤2
  3. 洋葱和胡萝卜切小丁

    ㊙️ 给减肥瘦身党量身做的烤箱版新疆烤包子的做法 步骤3
  4. 把洋葱、胡萝卜丁和花生油放入腌制好的鸡肉内,搅拌均匀。

    ㊙️ 给减肥瘦身党量身做的烤箱版新疆烤包子的做法 步骤4
  5. 面醒发好,分成9个小剂子,同时烤箱220度,预热20分钟。

    ㊙️ 给减肥瘦身党量身做的烤箱版新疆烤包子的做法 步骤5
  6. 剂子比平时的饺子皮大,擀成长方形面片,厚度也跟饺子皮差不多,中间放馅料。

    ㊙️ 给减肥瘦身党量身做的烤箱版新疆烤包子的做法 步骤6
  7. 然后上面的边往下折,下面的边往上折。

    ㊙️ 给减肥瘦身党量身做的烤箱版新疆烤包子的做法 步骤7
  8. 左边的往中间折,右边的也往中间折,重合处粘点水,一定要把收口的地方捏紧。

    ㊙️ 给减肥瘦身党量身做的烤箱版新疆烤包子的做法 步骤8
  9. 全部包好,放入铺防油纸的烤盘,刷上薄薄的一层蛋液,撒上白芝麻,进烤箱220度烤30分钟,根据大家自家烤箱脾性调整。

    ㊙️ 给减肥瘦身党量身做的烤箱版新疆烤包子的做法 步骤9
  10. 香香脆脆的新疆烤包子就出炉啦,开动吧!

    ㊙️ 给减肥瘦身党量身做的烤箱版新疆烤包子的做法 步骤10

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2020-08-24 11:14:05
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