自制无糖酸奶(减脂必备)

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减脂期必备,做隔夜燕麦、拌水果!

用料  

酸奶发酵粉 1包
纯牛奶 1大瓶

自制无糖酸奶(减脂必备)的做法  

  1. 准备好牛奶跟酸奶发酵粉(没有发酵粉的可以加酸奶,比例10:1)

    自制无糖酸奶(减脂必备)的做法 步骤1
  2. 把牛奶和发酵粉倒入酸奶桶,搅拌均匀,盖上盖子。

    自制无糖酸奶(减脂必备)的做法 步骤2
  3. 面包机里加入100ml水,把酸奶桶放入面包机里面,盖上盖子。选择酸奶功能,按开始键。(我这里用的是美的面包机)

    自制无糖酸奶(减脂必备)的做法 步骤3
  4. 时间到了,取出酸奶桶。

    自制无糖酸奶(减脂必备)的做法 步骤4
  5. 分装到玻璃瓶中(提前用开水烫好晾干)

    自制无糖酸奶(减脂必备)的做法 步骤5
  6. 盖好盖子放冰箱冷藏,随吃随拿!

    自制无糖酸奶(减脂必备)的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-08-24 12:12:38
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