除了1条巴沙鱼和3个西红柿以外,所有调料如上图所示,还有盐。
巴沙鱼解冻后切块,用盐、白胡椒、料酒腌制,直接上手轻轻抓匀,防止鱼肉散开,静置10分钟。这时候锅中放适量水烧开,把洗净的3颗西红柿放入烫皮(家里有矿的亲建议放4颗),将去皮后的西红柿榨汁备用。锅里的开水继续煮,放入腌制好的巴沙鱼,水开后继续翻滚1分钟,捞出备用。
锅中放入适量橄榄油,油开后放入番茄酱,炒匀(约20秒)出红油后,放入榨好的西红柿汁。
西红柿汁滚开后小火,一分钟后放入蒸鱼酱油,再一分钟后放入巴沙鱼块。
我是同步两个锅操作,最开始煮水烫西红柿的时候,另一个锅里同步烧水煮米面。我用了一卷米面。
陈克明的米面筋道好煮,开水煮2-3分钟8成熟捞出即可。同步操作不方便的亲建议先煮好米面或米线或面条,再做番茄鱼。
刚才说到放入巴沙鱼,同时放入8成熟的米面,筷子搅匀,继续小火煮2分钟,尝咸淡,适量放盐(因为腌制巴沙鱼放过一次盐,这一次根据个人口味做调整),从始至终都不要放一滴水、西红柿就是本道菜的汤汁本汁,米面会吸收一些,只要小火操作,绝对不糊锅且香浓美味。
我娃喜欢吃香菜,那就来上一根,洗净切碎,大功告成!
大口吃鱼,撸碗米面吧!浓浓的鲜香口感。
真羡慕这个娃,又一碗妈妈的爱❤️