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秋季养生汤水-四红汤

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秋天到了，
各种汤汤水水做起来😘

用料  

红豆 1小把
红皮花生 1小把
红枣 3颗
枸杞 少量
红糖 （加红糖就是五红了）

秋季养生汤水-四红汤的做法  

  1. 食材图来一张，so easy～

    秋季养生汤水-四红汤的做法 步骤1

  2. 红豆、红皮花生和红枣一起放入锅中，倒入足量热水，大火烧开，然后转小火；

    秋季养生汤水-四红汤的做法 步骤2

  3. 煮至红豆开花后，放入枸杞和红糖，再煮15分钟即可；

    秋季养生汤水-四红汤的做法 步骤3

  4. 真的很好喝，有空来试试😘

    秋季养生汤水-四红汤的做法 步骤4

小贴士

1、如果时间允许，可以提前一晚浸泡红豆，放入冰箱冷藏，这样煮的时候更容易开花；

2、红糖可加可不加，加了红糖，就变成“五红汤”了。我喜欢加点红糖，这样吃起来有甜润的味道，口感更好。

上传你做的秋季养生汤水-四红汤

 

秋季养生汤水-四红汤相关分类

甜品 补血
随便看看
该菜谱发布于 2020-08-24 22:52:51
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秋季养生汤水-四红汤的答疑

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