低卡煎茶冰淇淋

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用了味之素代糖,没加淡奶油,低卡,健康。苦甜味道适合夏天

用料  

煎茶 10克
蛋黄 2个
牛奶 300克
代糖 10克
开水 50克

低卡煎茶冰淇淋的做法  

  1. 取煎茶10克装入茶包。用国产绿茶也可以。

    低卡煎茶冰淇淋的做法 步骤1
  2. 泡开水

    低卡煎茶冰淇淋的做法 步骤2
  3. 蛋黄加入代糖,打至浓稠颜色变浅

    低卡煎茶冰淇淋的做法 步骤3
  4. 茶包和茶汤和牛奶一起放入锅中,小火加热,至微沸。期间按压茶包,让茶味浓一些。

    低卡煎茶冰淇淋的做法 步骤4
  5. 蛋黄打好后,缓缓加入热牛奶。

    低卡煎茶冰淇淋的做法 步骤5
  6. 边加入边搅拌。避免烫熟蛋黄。

    低卡煎茶冰淇淋的做法 步骤6
  7. 蛋黄奶液倒回锅中,此时可以取出茶包了

    低卡煎茶冰淇淋的做法 步骤7
  8. 继续边加热边搅拌。

    低卡煎茶冰淇淋的做法 步骤8
  9. 直到浓稠后,离火过筛。放凉。

    低卡煎茶冰淇淋的做法 步骤9
  10. 装入冰淇淋机,制作冰淇淋。

    低卡煎茶冰淇淋的做法 步骤10
  11. 给代糖上个镜。

    低卡煎茶冰淇淋的做法 步骤11
 

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该菜谱发布于 2020-08-25 22:36:03
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