宝宝海鲜粥|辅食

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七夕,
爸爸买给大小情人的梭子蟹。

海蟹的咸味很重,
三岁内的小宝宝尽量少吃盐,
建议水煮(清蒸相对有些咸),
和熬粥。

用料  

大米 半杯
虾头 5个
1只
香菇 2朵
少量

宝宝海鲜粥|辅食的做法  

  1. 炸虾油。锅内冷油,放虾头,炸,一边炸一边用锅铲按压。炸出来的虾油香的不行。

    宝宝海鲜粥|辅食的做法 步骤1
  2. 砂锅接水,烧开。

    宝宝海鲜粥|辅食的做法 步骤2
  3. 米和虾油混合。

    宝宝海鲜粥|辅食的做法 步骤3
  4. 处理好蟹。香菇切片。

    宝宝海鲜粥|辅食的做法 步骤4
  5. 放入烧开的水里,持续大火烧开15-20分钟。

    宝宝海鲜粥|辅食的做法 步骤5
  6. 慢慢熬至软糯。

    宝宝海鲜粥|辅食的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2020-08-26 11:45:39
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