单手握不住三明治

Name: 单手握不住三明治
Ingredients: 面包; 鸡蛋; 火腿、香肠、肉丸; 低脂沙拉酱，花生酱、果酱; 土豆泥，紫薯泥，南瓜; 水果甘蓝、有机生菜、西兰花、胡萝卜，雨衣甘蓝、玉米，青豆，番茄等; 三文鱼、金枪鱼，虾; 燕麦、口蘑

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38w+，真🉐️踏实待产了，健身的老马只能自己解决午饭了。发一个给老马做的三明治合集，留个纪念。面包有自己做的抹茶旋风吐司，也有自己做的燕麦胚芽吐司，孕后期做不了了就买现成的全麦或黑麦吐司。
还是那句话能用饭盒就不用一次性塑料制品包装，动起来💃💃💃。

用料

面包
鸡蛋
火腿、香肠、肉丸
低脂沙拉酱，花生酱、果酱
土豆泥，紫薯泥，南瓜
水果甘蓝、有机生菜、西兰花、胡萝卜，雨衣甘蓝、玉米，青豆，番茄等
三文鱼、金枪鱼，虾
燕麦、口蘑

三明治

随便看看

该菜谱发布于 2020-08-26 18:04:23

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