烤盘中铺油布或油纸备用,火腿切丁备用,鸡蛋蛋清和蛋白分离,打到无油无水的盆里。盆里倒入玉米油和酸奶搅拌均匀,筛入低筋面粉搅拌均匀。
倒入蛋黄搅拌均匀,蛋白中放几滴柠檬汁去腥,高速打发,白糖分三次加入,打出鱼眼泡加一次糖,细腻状态加一次糖,出现纹路加一次糖,然后转低速打发至如图弯钩状态。
预热烤箱150度,取三分之一蛋白放入蛋黄糊中翻拌均匀,再倒回蛋白中翻拌均匀,手法要轻揉。倒入烤盘中抹平,震出大气泡。
撒一层肉松,海苔和火腿丁,放入预热好的烤箱150度上下火,中层烤20~25分钟,表面上色就可以了
取出放置不烫手,翻过来刷一层沙拉酱,撒适量肉松
然后卷起来放冰箱冷藏定型,定型好取出切自己喜欢的大小
两边刷沙拉酱,粘一层肉松
可以开吃啦~