食材 (约2人份 | |
新鲜泰式河粉(或干河粉) | 8oz 约230g(4oz 约115g) |
鸡胸肉(切薄片) | 1/2块(大块) |
大虾(去皮去虾线) | 4oz 约115g |
豆腐(北豆腐)/油豆腐块 | 3oz 约85g |
红葱头 | 1/2个 |
甜菜脯(sweet radish) | 2oz(约56g) |
小葱或韭菜 | 约3根(多切一些装盘时撒在上面) |
绿豆芽 | 4oz 约115g |
烘烤过的花生(碾碎) | 1/4 cup |
鸡蛋 | 2个 |
食用油 | 2 tbsp (30ml) |
青柠檬块 | 适量 |
Pad Thai酱汁 | |
鱼露 | 3 tbsp |
椰糖/砂糖/蜂蜜 | 2 tbsp |
罗子望酱/酸角膏(tamarind paste) | 1 tsp |
水 | 1/4 cup |
是拉差酱(可不用) | 1-2 tsp |
如果使用的是干河粉的话需要提前浸泡10-15分钟,新鲜泰式河粉就跳过这步
红葱头和甜菜脯切碎丁
豆腐切小块
韭菜切段
熟花生切碎,把切好的食材放在一边备用
在碗里把酱料部分所有材料混合均匀,搅拌直至糖和罗子望酱溶解
起锅大火烧油(1tbsp),加入切好的鸡胸肉片和剥好的虾煎至八成熟,倒出备用
锅里再加入1tbsp的食用油,加切好的豆腐煎1-2分钟,直到豆腐表面金黄,外表酥脆
直接在锅里加入切好的红葱头和甜菜脯,翻炒1-2分钟
加入河粉和调制好的酱料,翻炒到酱料分布均匀,并完全被河粉吸收,锅里没有残余酱料,大约需要2-3分钟。如果河粉熟得太慢,可以酌情加入两勺水。如果河粉黏在一起,可以多加入一勺油继续翻炒。
把锅里的食材推到一边,在另一边加入一勺油,打入两个鸡蛋,然后把鸡蛋炒散炒熟。
把鸡蛋和其它食材一起翻炒均匀
加入豆芽、韭菜、花生碎、之前炒好的鸡肉片和虾,翻炒均匀,再继续炒1分钟左右
关火装盘,可以再额外搭配韭菜、豆芽、花生碎、辣椒粉、青柠檬一起吃
甜菜脯是如图这种