无油低糖！超软芋泥麻薯黑全麦软欧包

本着先液体的顺序把材料一一放入面包机启动揉面程序，成团以后再放盐，揉出如图所示的厚膜即可（这一步你也可以手揉哦，揉到这个厚膜的状态就可以了）

取出整形成团放入盆中，盖保鲜膜放在温暖的地方进行发酵，大概40-60分钟

用手蘸面粉戳一个洞洞，如果不会弹就是发好的状态

将面团取出分成6等份

利用刚刚发酵的时间可以上锅蒸紫薯和芋头，蒸好后趁热倒入容器里加适量牛奶搅拌均匀，友情提示：此时追求口感的伙伴们一定要加些糖（有少许颗粒也不要紧的，此配方里的馅料可能会有少部分剩余，剩下的馅料可以放冰箱冷藏，第二天拿出来抹面包啊或者做其他的馅都可以）

依然是利用刚刚面团发酵的时间，蒸好的紫薯芋头盛出后，开始麻薯的制作，把糯米粉、玉米淀粉、牛奶倒入碗中，（如果你不减肥这一步可以适量的加点糖，进一步增加口感）搅拌均匀，锅中倒入水，等水开了，放入锅中蒸大概15分钟左右，状态凝固就好

蒸好以后将麻薯从碗中取出，注意这一步最好带一双一次性手套，因为特别的粘，可以撒一些糯米粉在案板上，方便操作

将糯米粉分成6等份的小团子备用

像这样一层一层摞在上面

由下而上卷起来

捏好口滚成橄榄的形状，因为我的烤盘放不大开了，所以我后面还做了两个三角形哈哈，其实你也可以做一些你喜欢的形状，看心情啦……

像这样放到烤盘上，放入烤箱38度进行二次发酵（我一般烤箱下面会放一碗水增加密闭空间的湿度）

发酵好撒上一层高筋面粉，然后用锋利的小刀割包，（啊哈此处请忽略我这个割口，我的刀子实在是不给力，看来要买一把锋利的小刀专门用来割包哈哈……）烤箱提前预热，180度，烤25分钟

出炉照比刚刚送进烤箱的时候美好多呀，小伙伴们是不是都迫不及待地要看它的内涵了哈哈，快往下看……

将将将将………先吃为敬，一个包包下了肚，幸福感爆棚有木有哈哈……你还在等什么，赶快做起来吧！