和面阶段 | 克 |
菠菜 | 1把 |
面粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
调饺子馅儿阶段 | |
蔬菜家里有啥配啥都好吃 | |
1.鸡蛋加葱料酒盐打匀 | |
2.蘑菇、芹菜、土豆、藕、胡萝卜等随意搭配切碎 | 不用水太多的蔬菜 |
3.长茄子2根蒸熟 | |
4.大白菜切碎放一旁最后用 |
1、菠菜焯水(为了去除草酸),焯水时第几滴色拉油(防止菠菜变黄),同事加入适量盐!2、焯水后的熟菠菜放料理机打成糊。放入面粉。揉成面团。
1、把蔬菜切成碎丁后,倒入用花椒大料熬过的热油中(花椒大料捞出),煸炒。口味按自家喜好来调整。辣的不辣的,偏甜的偏咸的,按自家调整。放点海天味极鲜酱油,口味特别好。也可以放点黑椒酱(若喜欢黑椒味);出锅前放点椒盐粉。
1、炒熟后的馅儿,拌入切好的生白菜碎、蒸熟的茄子泥。就可以开始包了。
没有肉的素饺子,尝起来比肉馅儿的还鲜香!非常惊艳!你值得拥有!