登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 鱼胶/花胶做法 美容养颜

鱼胶/花胶做法 美容养颜

0 人做过这道菜
收藏
一起加入养生行列的厨房  一起加入养生行列

用料  

花胶 5只（采用的是5只小豆仁胶）
桃胶 8颗左右（这里选用的是干净度极加的）
红枣 3颗
莲子 15克
枸杞 10粒
冰糖 适量

鱼胶/花胶做法 美容养颜的做法  

  1. 先将豆仁胶提前1晚泡发

    鱼胶/花胶做法 美容养颜的做法 步骤1

  2. 桃胶也要提前1晚泡发

    鱼胶/花胶做法 美容养颜的做法 步骤2

  3. 准备好所有材料，红枣去核切片（去核不会上火哦）还有冰糖，忘了拍

    鱼胶/花胶做法 美容养颜的做法 步骤3

  4. 把鱼胶、红枣、莲子一起放入养生壶（炖锅也行）隔水炖40分钟后再将泡发好的桃胶枸杞和冰糖一起放进去炖40分钟左右即可

    鱼胶/花胶做法 美容养颜的做法 步骤4

  5. 炖好后即可享用，满满的胶原蛋白🥰

    鱼胶/花胶做法 美容养颜的做法 步骤5

小贴士

1.鱼胶不泡发直接洗干净后炖也是可以的
2.也可在炖好前5分钟左右加入椰汁或是牛奶

上传你做的鱼胶/花胶做法 美容养颜

 
随便看看
该菜谱发布于 2020-08-27 16:14:53
430 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


鱼胶/花胶做法 美容养颜的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负