宝宝辅食#入口即化の莲藕肉泥蒸蛋

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莲藕润肺,常吃还能缓解宝宝便秘,中午给儿子做了饺子勒,晚上就吃这款入口即化の莲藕肉泥蒸蛋吧

用料  

肉(瘦肉) 100克
莲藕 50克
淀粉 8-10克
耗油 1勺
食用油 5克
2-3克
鸡蛋(小) 2个

宝宝辅食#入口即化の莲藕肉泥蒸蛋的做法  

  1. 准备好食材

    宝宝辅食#入口即化の莲藕肉泥蒸蛋的做法 步骤1
  2. 肉洗干净切块,藕去皮切块,耗油,油,盐,1个鸡蛋,淀粉!
    放绞肉机打成肉糜

    宝宝辅食#入口即化の莲藕肉泥蒸蛋的做法 步骤2
  3. 如图所示,稀

    宝宝辅食#入口即化の莲藕肉泥蒸蛋的做法 步骤3
  4. 准备一个蒸碗,碗底四周都刷点油,防粘,把肉泥倒入碗里(可以用两个小碗蒸)
    把中间用勺子按压出一个圆窝,磕入一个鸡蛋,我只放的蛋黄

    盖保鲜膜,扎几个孔

    宝宝辅食#入口即化の莲藕肉泥蒸蛋的做法 步骤4
  5. 我忘了盖保鲜膜😂上汽蒸15_18分钟,看肉泥的厚度决定哈

    宝宝辅食#入口即化の莲藕肉泥蒸蛋的做法 步骤5
  6. 肉质非常鲜嫩,用勺子挖着吃,入口即化呦!再配一碗粥就ok勒

    宝宝辅食#入口即化の莲藕肉泥蒸蛋的做法 步骤6

小贴士

按步骤来即可
 

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该菜谱发布于 2020-08-27 17:44:13
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