懒人食谱:溏心蛋肥牛汤泡饭

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简单好吃的速成午餐~

用料  

肥牛 适量
鸡蛋 一个
胡萝卜 两根
调味酱 适量
土豆 一个
香油 几滴
胡椒粉
食盐
米饭 一碗

懒人食谱:溏心蛋肥牛汤泡饭的做法  

  1. 打开冰箱,看看还剩下什么蔬菜,然后洗净切块,锅里放清水开始乱炖(胡萝卜,土豆,洋葱,玉米,蘑菇,芹菜,西兰花,金针菇之类的都行,如果蔬菜是很易熟的那种,比如大白菜,卷心菜,芦笋这种,应该最后一步煮鸡蛋的时候再放)

  2. 水煮沸后开始调味,放入几滴香油,适量胡椒粉(也可以加辣椒粉),酱油,盐,调味酱(我用的是图上这款牛肉酱,强烈安利!!非常好吃,煮出来味道像寿喜烧。没有这个酱的朋友也可以用其他调味酱代替,叉烧酱,蚝油酱,日式照烧酱,韩式辣酱,番茄酱之类的都行)
    如果对味道不确定,可以用勺子舀一点汤底尝味,再酌情加入盐和味精

    懒人食谱:溏心蛋肥牛汤泡饭的做法 步骤2
  3. 调味后开大火煮沸,开始烫肥牛片,筷子下锅,等看到肥牛变色后捞出来放碗里。
    这一步可以简化,捞出来可以让肥牛片口感更嫩,如果不介意吃煮得老一点的肥牛片也可以不捞,放在锅里继续煮😂

  4. 等水重新沸腾后开始煮溏心蛋,这里有一个查看鸡蛋是否溏心的小技巧:在看到鸡蛋表面全部变成白色后(附在蛋黄上那层薄薄的蛋清已经凝固),用吃饭用的那种小的铁勺子背面,轻轻拍下鸡蛋表面蛋黄的位置,如果感觉蛋黄下半部分已经凝固但上半部分还可以duangduang的晃,这个时候就可以关火出锅啦!

  5. 把蔬菜,鸡蛋和肥牛捞出,放在米饭上,再淋上一勺热汤,可以开动啦!

    懒人食谱:溏心蛋肥牛汤泡饭的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2020-08-27 19:17:33
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