罗卜牛腩煲

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秋季贴秋膘,但又害怕胖😅想来想去决定弄个好吃又不太长膘的罗卜牛腩煲。

用料  

牛腩 2斤
白萝卜 1根
几片
大葱 1根
小红椒 1个
干辣椒 3个
八角 1个
桂皮 1小块
香叶 2片
陈皮 少许
冰糖 适量
海鲜酱 1勺
柱侯酱 2勺
适量
料酒 1大勺

罗卜牛腩煲的做法  

  1. 牛腩凉水浸泡1小时,锅里加入冷水放进牛腩、大葱、姜片、料酒大火烧开待冒出脏沫关火,捞出牛腩温水洗净切小块待用。

    罗卜牛腩煲的做法 步骤1
  2. 部分材料图

    罗卜牛腩煲的做法 步骤2
  3. 大火热锅加入牛腩炒干水分起锅待用

    罗卜牛腩煲的做法 步骤3
  4. 另起热锅倒油,加入小辣椒🌶️、大䓤段、姜片爆香

    罗卜牛腩煲的做法 步骤4
  5. 加入牛腩翻炒片刻,倒入一大勺料酒爆炒出香味

    罗卜牛腩煲的做法 步骤5
  6. 再加入八角、桂枝、香叶、陈皮、辣椒干、冰糖翻炒片刻,倒入(1勺海鲜酱、2勺柱候酱,加适量水调和的料汁)继续翻炒均匀。

    罗卜牛腩煲的做法 步骤6
  7. 加入温水没过牛腩烧开片刻关火,将调制好的牛腩倒入高压锅调时15分钟炖煮,(注意⚠️已排气安全的情况)15分钟后开盖加入切好的罗卜段继续调时10分钟炖煮。

    罗卜牛腩煲的做法 步骤7
  8. 经高压锅炖煮好的罗卜牛腩,移至锅里继续炖煮开,加入适量的盐调味即可关火起锅食用。(喜欢汤汁浓厚的亲,可以大火烧开收浓汁)

    罗卜牛腩煲的做法 步骤8
  9. 味道确实很棒👍😄

    罗卜牛腩煲的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2020-08-28 12:49:34
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