太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】

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用太子参、麦冬、无花果、瘦肉一起煲汤。
全家都适宜饮用。
有益气健脾,生津润肺,润肠通便,健胃消食,消肿,清热生津,止咳,补虚强壮。提高机体抵抗力,养阴生津,润肺清心等很多功效。

用料  

太子参 25克
麦冬 25克
无花果 4个
猪瘦肉 300克
纯净水 5饭碗
(3人量,每个人两碗)

太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】的做法  

  1. 按量备齐汤料。

    太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】的做法 步骤1
  2. 麦冬和太子参洗干净,略泡一下。

    太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】的做法 步骤2
  3. 新鲜猪瘦肉洗干净切小块。

    太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】的做法 步骤3
  4. 全部汤料放入炖盅。

    太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】的做法 步骤4
  5. 加入纯净水。

    太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】的做法 步骤5
  6. 炖一个半小时。

    太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】的做法 步骤6
  7. 加盐调味,喜甜可以不放盐。

    太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】的做法 步骤7
  8. 汤水清香甜润,汤料全部可以吃!

    太子参麦冬无花果瘦肉汤【广府靓汤代表之一】的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2020-08-28 19:42:43
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