年糕 | 300克 |
红薯(小) | 1个 |
鸡胸肉 | 1块 |
a盐 | 少许 |
a胡椒粉 | 少许 |
a淀粉 | 1大勺 |
a料酒 | 1大勺 |
酱汁配料 | |
b韩国辣酱 | 1~2大勺 |
b生抽 | 2大勺 |
b蚝油 | 1大勺 |
b蜂蜜 | 1大勺 |
b蒜泥 | 1小勺 |
b姜泥 | 1小勺 |
b水 | 150克 |
植物油 | 适量 |
将鸡胸肉切成适当的小块,放入少许盐➕少许胡椒粉➕1大勺料酒➕1大勺淀粉,抓匀。放置15分钟。
锅里倒入适量的水,煮制沸腾。
将年糕倒入锅内,煮制沸腾。继续煮3分钟后关火。如果年糕仍然比较硬的话,在热水里泡至年糕变软(不需要太软!)后捞出控水。
将一根小红薯洗净,切成0.4-0.5厘米的薄片。
将它们装入盘中,蒙上保鲜膜,放在600W的微波炉里加热2分30秒。(加热到半熟)
1~2大勺韩国辣酱➕2大勺生抽➕1大勺蚝油➕1大勺蜂蜜➕1小勺蒜泥➕1小勺姜泥➕150cc水,搅拌均匀备用。
锅里倒入适量的植物油,放入鸡胸肉块儿,煎至两面变色。
放入红薯片和年糕,倒入酱汁,中小火煮至年糕变软,开始收汁(3~5分钟)后关火。
软糯.甘甜.柔嫩.美味。