“甜”式年糕溏心蛋

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作为一个江南女子,从小吃到的早餐里头,宁波年糕是最爱的几道之一

喜欢妈妈煮的流黄水蛋---现在俗称“溏心蛋”🥚,本身就无油料理,再加入“味之素”家的低卡代糖,更适合我这个健身狗🐶

安利给你们,我最爱的快手料理之一

用料  

宁波手工年糕 1根
土鸡蛋 1个
味之素代糖 5克(我吃口淡,你们自己调整就好)
清水 一小碗

“甜”式年糕溏心蛋的做法  

  1. 年糕切片,稍微洗一下,备用
    此时,小锅里煮一碗水,中火

    “甜”式年糕溏心蛋的做法 步骤1
  2. 水开,下年糕,保持中火,煮到微微膨胀,约2分钟,全程开盖操作,用勺子搅拌一下,防止沾底

    “甜”式年糕溏心蛋的做法 步骤2
  3. 敲入鸡蛋,继续保持小火,开盖

    “甜”式年糕溏心蛋的做法 步骤3
  4. 继续煮一分钟,表面蛋白凝结,加入5克代糖,即可出锅

    “甜”式年糕溏心蛋的做法 步骤4
  5. 出锅的时候把年糕先铺碗底,最后捞鸡蛋,余温会使蛋白再凝结得牢一点点,但是不破坏蛋黄的溏心

    “甜”式年糕溏心蛋的做法 步骤5

小贴士

全程中火开盖操作,新手用小火请多煮一会儿

捞鸡蛋的时候动作轻柔,溏心水蛋随时吹弹可破

糖的比例只是一个参考,请按照自己的口味增减

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2020-08-29 11:46:47
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“甜”式年糕溏心蛋的答疑

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