紫薯燕麦低碳微波炉蛋糕

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怕胖,又没有烤箱。于是乎,用微波炉做了一个紫薯燕麦无糖小蛋糕。超级低碳的哦

用料  

鸡蛋 1个
赤藓糖醇 20克
紫薯 1个
原燕麦 20克
红豆薏米粉 15克
悦鲜活鲜牛奶 20克

紫薯燕麦低碳微波炉蛋糕的做法  

  1. 把紫薯蒸熟,碾成泥。

  2. 把所有材料放一起,搅拌均匀,使之呈细腻的状态。所有用量都可以调整,其实我也没称。

  3. 微波炉中高火一分钟。拿出来看效果,如果还有液态存在,那么就半分钟半分钟增加。

 

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该菜谱发布于 2020-08-29 14:00:26
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