素菜也补钙:虾皮炒罗马生菜

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很多蔬菜里面的钙含量比牛奶还高,配上虾皮就更强了。

用料  

罗马生菜 半斤
5-6瓣
少许
虾皮 1小勺

素菜也补钙:虾皮炒罗马生菜的做法  

  1. 罗马生菜洗净控水,切段。

    素菜也补钙:虾皮炒罗马生菜的做法 步骤1
  2. 炒锅放油,小火炒香蒜片,再加入虾皮翻炒几下。

    素菜也补钙:虾皮炒罗马生菜的做法 步骤2
  3. 倒入生菜,加适量盐(请根据自己家虾皮的咸度,适量加盐),大火翻炒30秒即可出锅。

    素菜也补钙:虾皮炒罗马生菜的做法 步骤3
  4. 罗马生菜本身就是可以生吃的,所以不易久炒。保持脆嫩口感。

    素菜也补钙:虾皮炒罗马生菜的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

素菜也补钙:虾皮炒罗马生菜相关分类

该菜谱发布于 2020-08-29 19:31:39
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