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无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！

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泉泉小厨娘的厨房  泉泉小厨娘

用料  

荷兰豆 200克
广式腊肠 3根
蒜 3瓣

无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！的做法  

  1. 食材概览：200克荷兰豆去除两端和边线后洗净，3根广式腊肠斜切成片，3瓣蒜切片备用

    无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！的做法 步骤1

  2. 煮锅加水，大火烧开后加入半小勺盐和少许油，加入荷兰豆焯一下

    无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！的做法 步骤2

  3. 大约1分钟后，将荷兰豆捞出

    无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！的做法 步骤3

  4. 过一遍凉水，沥干备用（这一步会使荷兰豆口感更翠爽）

    无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！的做法 步骤4

  5. 根据上图步骤：
    1.炒锅上灶，开大火，加入适量油
    2.加入蒜瓣爆锅
    3.加入腊肠快速翻炒一下
    4.最后加入荷兰豆，翻炒均匀即可出锅

    无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！的做法 步骤5

  6. 超美味的一道菜就完成啦

    无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 911 作品

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上传你做的无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！

 

无比简单的荷兰豆炒腊肠，营养又好吃～！相关分类

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该菜谱发布于 2020-08-29 20:31:48
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