剥皮鱼 | 1斤左右 |
蒜姜 | 适量 |
香菜葱或者小芹菜 | 适量 |
豆瓣酱 | 2勺 |
没剥皮之前的剥皮鱼,这种一般卖35元左右一斤。
老板说这个比较贵,45元一斤,更加好吃,下次再试试。
剥皮之后的鱼儿,跟豆腐一样白嫩。老板会帮忙处理,回来清洗干净沥水即可。
准备好姜蒜,香菜葱,可以加点红长椒,忘记买了。豆瓣酱用的是全咸的普宁豆酱。
热油下姜蒜爆香一小会。
倒入剥皮鱼,一面先停留2分钟再翻面煎另外一面,也差不多是2分钟。
倒入豆瓣酱,水放到与鱼平面。
盖盖子焖煮3分钟,收汁开盖加入香菜葱,注意不用加盐了喔,可以稍微加点生抽调味,也可以不要。
鱼肉很嫩,老人与小孩都可以吃。超级下饭,每次都光盘行动。