板栗糖水
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人做过这道菜
xunzi_tr58
秋天是吃栗子的季节，栗子拥有丰富的矿物质和维生素，有人参果的美誉，秋天吃栗子糖水，还能去秋燥。
用料
板栗糖水的做法
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剥好适量板栗
我用家里现成煮熟的，如果生的板栗，可以用剪刀开口后冷水下锅煮20分钟就可以捞出来剥了
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红糖+水+几片姜
大火煮开后放入板栗
再煮1分钟左右就可以出锅了
小贴士
1.糖不要放太多，糖水微甜就行，因为栗子是甜的，微甜的糖水和着面的甜丝丝的栗子，吃起来很有层次感和满足感。
2.栗子碳水也挺高的，减肥人士不要吃太多哦。
3.如果空调吹久了，建议用红糖再多放点姜煮。
2.栗子碳水也挺高的，减肥人士不要吃太多哦。
3.如果空调吹久了，建议用红糖再多放点姜煮。
