牛腩肉(别太瘦,最好肥点筋多点的炖出来好吃) | 1斤 |
洋葱 | |
十三香,八角,大料,盐,鸡精,料酒,酱油,耗油 | |
洋葱随意,半个或1个 |
洋葱切块
红萝卜1个
红萝卜切块
牛腩肉块凉水下锅,焯水
焯开后,捞出用凉水洗去浮沫
电压力锅内胆装入牛肉块,放切好的洋葱,加料酒,酱油,八角,大料,十三香盐,盐,鸡精,耗油,如图
上步材料用手拌匀,入味半小时左右
电压力锅选豆蹄筋键,开始
电压力锅鸣笛做好后一定要等排气阀自己降下再掀锅盖
高压锅中炖好的牛肉。
取出高压锅中炖好的牛肉倒入大勺,加开水没过牛肉
水烧开后加萝卜块大火炖开,再转中火炖
中途加入适量盐,炖20分钟以上,萝卜炖烂点,收汤
成品出锅!吃吧!香!用这汤拌饭特香,但容易发胖!