每日营养早餐

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最简单的想法,希望孩子每天吃饱、吃好!

每天做完发上来😊

用料  

主食 适量
肉类 适量
蛋类 适量

每日营养早餐的做法  

  1. 20.8.29
    水果pizza、红豆小米粥、鹌鹑蛋、拌秋葵、水果玉米、菇娘、火龙果

    每日营养早餐的做法 步骤1
  2. 20.8.30
    菠萝炒饭、小米粥、午餐肉、蛋包杏鲍菇、玉米、石榴

    每日营养早餐的做法 步骤2
  3. 20.8.31
    肉松面、紫薯红薯、豆沙饼、鹌鹑蛋、核桃、桃、枣

    每日营养早餐的做法 步骤3
  4. 20.9.1
    疙瘩汤、佛手酥、鸡蛋羹、蒸南瓜、奇异果、枣

    每日营养早餐的做法 步骤4
  5. 20.9.2
    三明治、燕麦粥、煎鸡翅、煮鸡蛋、紫薯、彩虹沙拉、桃子

    每日营养早餐的做法 步骤5
  6. 试图熬出番茄酱的意面、玉米碴粥、拌菜、椰子汁

    每日营养早餐的做法 步骤6
  7. 煎饼、红豆紫米粥、香菇顶火腿、鸽子蛋、芒果椰子捞、菇娘果

    每日营养早餐的做法 步骤7
  8. 兔斯基馒头、小米粥、鸡蛋、红薯球、黄酱

    每日营养早餐的做法 步骤8
  9. 馒头、杂粮粥、牛肉香菇鸡蛋羹、熬苹果酱山药

    每日营养早餐的做法 步骤9
  10. 佛手、青菜疙瘩汤、紫薯饼、蛋饺、鸽子蛋

    每日营养早餐的做法 步骤10
 

每日营养早餐相关分类

该菜谱发布于 2020-08-30 21:56:48
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每日营养早餐的答疑

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