【无油低卡健康】芝士嫩烤鸡胸肉，配香草烤薯菜，鲜嫩无比，宝贝超爱，健身好伙伴！
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芙洛拉啦啦啦的健康烘焙
娃不爱吃肉？蛋白质不够？不爱吃菜？
这个方子是娃的心头好，爱吃到根本停不下来！
蔬菜和鸡肉，一起吃，无糖无油，非油炸，好健康！
也适合控制体重健身增肌的大人们，健康美味哦！
本馆主开着一个健康亲子烘焙的微信公众号：极地晴天抹茶馆 （polar_matcha_house），另有线下交流小群，欢迎关注勾搭！
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用料
【无油低卡健康】芝士嫩烤鸡胸肉，配香草烤薯菜，鲜嫩无比，宝贝超爱，健身好伙伴！的做法
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鸡蛋打散，加入盐，鸡胸肉去筋切小块，混合蛋液腌制半小时。
如果只有大人吃，也可以加入黑胡椒碎和辣椒粉等其他调料。
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燕麦糠混合芝士粉备用。
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鸡肉放入燕麦糠翻拌，基本覆盖表面。
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烤箱预热170度。准备锡纸，蔬菜切片铺在旁边，撒上香草碎和盐，鸡肉排入。烤15分钟。
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出炉稍放凉，撒上芝士粉，香喷喷！
小贴士
时间和温度根据自己烤箱脾气调节。
