豪华盖浇蛋包饭

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今日突发奇想,利用各种食材做出的一款豪华版的蛋包饭

用料  

米饭 吃多少烧用多少
鸡蛋 1个
西兰花 一朵
胡萝卜 4/1根就够
洋葱 半个
金针菇 一丢丢
白胡椒粉 适量
适量
番茄酱 要挺多的

豪华盖浇蛋包饭的做法  

  1. 一、煮饭备用
    饭可以先煮,自己吃多少煮多少,煮完以后神出来放在盘子里。最好可以凹一个造型,给他盘的圆一点。
    二、调蛋液
    1.敲一个鸡蛋在碗里,
    2.调匀之后加入小半勺盐,一点点胡椒粉,3.再次调匀之后切入很小的胡萝卜丁和西兰花碎and煮熟的金针菇丝。(当然只要你想,也可以不用这些食材自己灵活搭配,但一定要煮熟哦。)
    4.加一点点水,约莫细的水龙头水流,碗飞快晃过这样(这一步是为了让蛋更嫩。)
    三、做蛋皮
    1.不沾锅中倒少量油,将蛋液均匀的倒入,晃一晃锅子,让蛋皮圆圆的。
    2.熟了以后,盖在之前煮好的那盘子饭上面。(最好是晃动锅子,让蛋皮滑到饭上,别整个翻个个不好看)
    四、调盖浇饭酱汁
    1.西红柿切成小丁儿,洋葱切成小块。
    2.锅内倒油,炒西红柿和洋葱,炒软后加入番茄酱拌匀(别心疼多加点儿)
    3.加入半碗水,小半勺盐,一勺糖,拌均匀
    4.炒至酱汁浓稠(别炒干了啊,没点水不好意思称酱汁)
    五、倒酱汁收工
    将熬好的酱汁均匀倒在蛋包饭上,拿出勺子开吃吧~

    豪华盖浇蛋包饭的做法 步骤1
  2. 么了~

    豪华盖浇蛋包饭的做法 步骤2

小贴士

1.调蛋液的碗里一定要加一点点水,但是不要多。会让蛋变更嫩
2.炒酱汁的时候番茄酱多放一点,糖不要贪多,盐一定要放一点的,如果你不想让它变成全糖甜品
3.因为我手脚慢,饭后来有一点冷,我是加热以后再上蛋皮的。一定一定要把材料都备齐,做起来会快很多。
4.菜谱本身不难,而且有很大的发挥空间,希望大家都能找到自己喜欢的口味。(我是真的心血来潮,没有拍过程,相信你们这么聪明,一定能领悟)
 

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该菜谱发布于 2020-08-31 00:57:03
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豪华盖浇蛋包饭的答疑

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