素食，杂菌蔬菜汤，饭前一碗汤，润肠好吸收😊
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净心茹素
放生可以让孩子读书好，可以让自己家里生病的变好，可以解决你家里很多的困难，或者你工作上的困难，什么困难你一放生就顺利很多。
ZS 20160209
ZS 20160209
用料
素食，杂菌蔬菜汤，饭前一碗汤，润肠好吸收😊的做法
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做法：
1、杂菌和各种干品洗净泡发好。番茄切片。粟米切块。山药和土豆去皮切块。姜切片。
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2、热锅下油爆香姜片，将食材炒香，再倒入适量热开水，煲30~40分钟左右，下盐即成。
小贴士
🥬吃素是福 每日一素 天天享福🥕
吃素就是护生，
能得健康长寿报，
能滋养自己的慈悲心！
每日一素，
让吃素变成享受，
吃出美丽健康。
温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、韭、薤、兴渠）
吃素就是护生，
能得健康长寿报，
能滋养自己的慈悲心！
每日一素，
让吃素变成享受，
吃出美丽健康。
温馨提醒：净素里不要放五辛（葱、蒜、韭、薤、兴渠）
