懒人减脂餐·免烤🌈巧克力香蕉吐司冰蛋糕

6.5 综合评分
12 人做过这道菜
【低脂低卡|超简单|无油糖|健康营养】
🌟微波炉/烤箱🌟
拌一拌,
几分钟就可以搞定的快手懒人早餐
超级好吃!浓郁的巧克力奶香味儿!
每一口都满足极了!
布朗尼🧊冰蛋糕🤤

用料  

鸡蛋 1个
可可粉 8克
全麦吐司 2片
牛奶 150克
香蕉 2根
黑巧克力 适量(可不要加)

懒人减脂餐·免烤🌈巧克力香蕉吐司冰蛋糕的做法  

  1. ️1、牛奶🥛➕可可粉搅拌均匀,倒入打散的鸡蛋液,继续搅拌均匀
    2、一根香蕉压成泥,倒入可可蛋奶中搅拌均匀

    懒人减脂餐·免烤🌈巧克力香蕉吐司冰蛋糕的做法 步骤1
  2. 3⃣️全麦吐司切丁,倒入香蕉可可蛋奶充分吸收,
    4⃣️另一个香蕉切片,磨具里铺油纸,铺一层吐司丁,一层香蕉片、再一层吐司丁!️最上面铺黑巧克力(可省略),微波炉高火5分钟,或者烤箱185度30分钟!
    5⃣️ 🏻做好后趁热用勺子把溶化的巧克力抹匀!

    懒人减脂餐·免烤🌈巧克力香蕉吐司冰蛋糕的做法 步骤2

小贴士

🏻做好可直接吃,放冰箱冷藏3个小时口感更佳!

冷藏后会形成一层浓郁的巧克力脆皮!超好吃😋

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 

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该菜谱发布于 2020-08-31 11:11:42
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