胡萝卜、黄瓜切象眼片备用
洋葱半个切大片、木耳去根焯水控干备用
猪肝在半冻状态下切大片(忘了拍),厚度5mm,泡在清水中,半小时换一遍水,泡2小时后翻出来控干水。加少量鲜酱油、胡椒粉、料酒,反复抓匀入味,加入干淀粉(饱和状态的湿淀粉也行)抓匀腌制10分钟。
不粘平底锅小火,少油,猪肝分片下锅煎至八九分熟(口感看个人喜好,喜欢嫩的就少煎一下,有血丝的那种就好)。
这种做法是借鉴日剧深夜食堂里老板做的猪肝炒韭菜,片大厚实,相对嫩的口感,吃着过瘾。
料汁准备,葱花、蒜末,忘了化姜,故改了姜粉。鲜酱油10g、醋5g、糖盐适量,10g清水,搅匀后尝尝口味再根据自己喜好调整。一勺干淀粉搅匀后备用。
炒锅上火,少油(个人喜欢菜籽油),先炒胡萝卜,炒软后下洋葱和木耳。
洋葱炒至透明后下黄瓜,开大火炒匀
炒匀黄瓜后下猪肝炒匀,料汁拌匀后淋入锅内,翻炒均匀即可。
特点就是猪肝比较滑嫩、块儿大,吃着过瘾。蔬菜除了胡萝卜基本是刚刚断生的状态,比较有脆脆口感。